Er zijn veel verschillende soorten diëten waar je uit kunt kiezen om af te vallen. Alle diëten hebben zo zijn voordelen, maar uiteraard ook enkele nadelen. Een dieet dat veel wordt gedaan door mensen is het zogenaamde soepdieet. Maar in welke situaties is het aan te raden om voor dit dieet te kiezen?
Geen lange periode
Je kunt niet te lang op dit dieet leven, aangezien je dan nodige voedingsstoffen gaat missen en je juist ongezonder wordt dan gezonder van dit dieet. Maar veel mensen hebben een hekel aan een langdurig dieet. Ze beginnen er dan vol trots aan, maar dan blijkt dat het vrijwel niet vol te houden is en dan hebben ze er weinig zin meer in. Het voordeel van dit dieet is dat het zeer kort duurt. Het dieet is voor 7 dagen en dat is een periode dat de meeste mensen wel vol kunnen houden, vandaar dat dit dieet ook zeer effectief is.
Snel resultaat
Wil jij snel resultaat zien? Dus bijvoorbeeld snel afvallen, omdat er een bepaald evenement is waarvoor je een paar kilootjes kwijt wil? Of wil je een bepaalde jurk aan die je momenteel net niet kan dragen, maar wat wel mogelijk wordt gemaakt als je net een paar kilootjes afvalt? Bijvoorbeeld voor een bruiloft of iets in die richting? In dat geval kun je ook voor dit dieet kiezen, aangezien het ervoor zorgt dat je heel snel kilo’s verliest. De reden hiervoor is dat je vrijwel alleen vloeibaar voedsel tot je krijgt met een klein beetje groentes. Dus je neemt zeer weinig calorieën in, wat ervoor zorgt dat je binnen no-time enkele kilo’s afvalt. Zodat je net op tijd bent om die mooie jurk aan te trekken voor de bruiloft, of zodat je zonder jezelf gênant te voelen op het strand kan gaan liggen! Read the rest of this entry »
Kokosnootolie wordt vaak genoemd als het gaat om gezond haar; het zou zelfs een wonderolie voor je haar zijn. Kokosnootolie zou het haar sterker kunnen maken en het een mooie, gezonde glans geven. Ook zou het gespleten haar punten kunnen verhullen. Maar helpt het ook bij de haargroei? In dit blog laten we je kennismaken met de vele voordelen van kokosnootolie voor in je haar en geven we antwoord op de vraag of het ook helpt om je haar te laten groeien.
Kokosnootolie heeft vele voordelen voor het haar
Kokosnootolie gebruiken voor je haar heeft vele voordelen. Je zou het kunnen gebruiken als een natuurlijk alternatief voor haarmaskers, conditioners en glansserums. Kokosnootolie heeft vele vetzuren die zorgen voor de hydratatie van de haarschacht. Hierdoor is het uitermate geschikt voor de behandeling van droog haar. Kokosnootolie zou volgens onderzoek zelfs beter werken dan zonnebloemolie en minerale olie.
Wil je kokosnootolie thuis gebruiken, dan kun je een haarmasker maken van de kokosnootolie. Met je handen warm je een eetlepel kokosnootolie op en dit breng je vervolgens aan op schoon en droog haar.
Heb je lang en dik haar? Dan kun je het beste iets meer gebruiken dan één eetlepel. Je kunt daarna met een brede tanden kam de olie voorzichtig door het haar kammen. Wikkel je haar in een handdoek of douchemuts. Na 30 minuten kun je met shampoo de olie uit je haar verwijderen. Read the rest of this entry »
De coronacrisis heeft veel vakantieplannen in de war gebracht. Was jij van plan deze zomer een verre reis te maken, of had je een trip met vliegtickets gepland? Veel reizen zijn geannuleerd of vluchten zijn niet mogelijk. Hoe pak je jouw vakantieplannen dan wel goed aan? Het is slim om je te focussen op veilige bestemmingen. Dit zijn vakantiebestemmingen waar het virus nauwelijks aanwezig is en waar jij minder op je hoede hoeft te zijn. Maar wat zijn dan precies die veilige vakantiebestemmingen? In dit artikel lees je alles over veilige vakantiebestemmingen van het moment.
Vakantie in eigen land
Maak het jezelf niet te moeilijk en kies voor een leuke vakantie in eigen land. Je hoeft namelijk helemaal niet ver weg te gaan om nieuwe plekken te ontdekken en een fantastische vakantie te beleven. Woon jij in het noorden? Zoek dan een leuk klein plaatsje in het zuiden om naar vakantie te gaan. Dit kan al een wereld van verschil zijn. Focus je vooral op de kleinere plaatsen, om meutes mensen te voorkomen. Je kunt in eigen land genieten van een heerlijke vakantie.
Wil je jouw vakantie helemaal coronaproof maken in eigen land? Bepak jouw fiets dan met camping spullen en een voedselvoorraad en ga op pad. Je kunt in eigen land een bijzondere fietsroute kiezen en genieten van een fietsvakantie in eigen land. Zo kom je niet in contact met openbaar vervoer en kun je drukke plekken vermijden. Read the rest of this entry »
Met enkele vriendinnen een “wellnessdagje” gaan doen vorig weekend. In volle vakantie trokken we naar Brugge voor hun nieuw subtropisch Zwembad Olympia, en we vreesden eigenlijk al dat dat een superdrukke bedoening zou gaan worden. Na een halve dag was echter duidelijk: ’t is een prachtig centrum met voldoende plaats om tot rust te komen – zelfs op een drukke vakantiedag. Alles is splinternieuw en dus in prachtige staat – en we vonden dus al snel onze weg naar de stoomcabines en sauna en de enorm relaxerende warme lagune. Een warm bad met hier en daar wat stroming maar vooral veel plaats om helemaal lekker warm te chillen en wat te babbelen. Dat er daar ook iets kan gedronken worden maakte het helemaal compleet.
Als je met een groepje bent is het met andere woorden écht een aanrader. Je kan genieten van de wellness en ook een wildwaterbaan of een glijbaan meepikken. Wat wil een mens nog meer? Mens sana in corpore sano, wij allemaal gelukkig!
U wilt graag even ontsnappen van de stress? Dan zijn etherische oliën precies datgene wat u zoekt! Deze oliën worden uit verscheidene delen van planten gehaald (bloemen, bladen, wortels, schors, … ) en zijn dus volledig natuurlijk. Verdamp de olie voor de massage of gebruik ze in bad, en laat uw reukzin een unieke ervaring beleven.
Belangrijk: ’t is cruciaal de juiste hoeveelheden te gebruiken – teveel kan slecht zijn voor uw huid!
Volwassenen: maximum 10 druppels in bad, 3 ml etherische olie per 100 ml plantaardige olie
Kinderen: maximum 5 druppels, 3 ml etherische olie per 100 ml plantaardige olie
Opgelet: zwangere vrouwen dienen eerst hun huisarts of aromaspecialist te contacteren alvorens ze etherische oliën gebruiken. Gebruik de etherische oliën niet in het badje van uw baby.
Mijn persoonlijke favoriet is om deze dus te gebruiken bij een massage. Je hebt heel wat professionele massageolies met etherische olie, maar nog gezelliger en waarschijnlijk ook romantischer (hihi) is een massagekaars met etherische olie. Als je een merk kiest dat veilig is voor de huid dan is het naast aromatherapie ook nog eens een heerlijk en intiem moment met de partner. What more can you want?
Zij die van chocolade houden, stop nu onmiddellijk met surfen op het internet!! Ik heb wat voor jullie J and you’re gonna like it, daar ben ik zeker van! Onlangs was ik in Antwerpen, gewoon voor een dagje uit. Je kent dat wel: het is goed weer, je doet wat terrasjes met vrienden, je gaat wat winkeltjes afschuimen en ga zo maar verder. Wel, toen we op zoek waren naar een perfect eerste terrasje, stootten we op dat van Quetzal: de chocoladebar!
Je hoort het goed: een chocoladebar!! Het water loopt je toch ook al in de mond als je het woord chocolade hoort? Wij hadden net hetzelfde probleem toen we geur opsnoven die langs hun deur ontsnapte naar buiten. Zo heerlijk zoet, zo’n vol aroma… dat moésten we gewoon een keertje uitproberen! Toen we binnenkwamen, bleek dat de geur afkomstig was van verse chocolade, en niet zo maar eentje, maar vijf! Er was witte, melk, bruine, pure en de special van de maand: karamel!
En die kon je gebruiken voor ALLES!! Voor op je – versgebakken – brownie, voor in je – verse – chocolademelk, voor op je ijsjes, voor in je milkshakes en ga zo maar verder. Ideaal toch?? Hun slogan is niet voor niets there’s more to life than chocolate, but not right now: als je er voorbij paradeert, dan is een stop onvermijdelijk 🙂 . Mijn vanille-ijsje met stukjes banaan en slagroom was overheerlijk, zeker in combinatie met het potje lopende, verse chocolade dat ik erbij kreeg geserveerd. De warme chocolade stolt op het ijs, waardoor je al even overheerlijke, harde chocolade krijgt.
Och, een absolute must voor iedereen die in Antwerpen rondloopt en het goede nieuws is: in Leuven en Gent heb je er ook al eentje! Dus ben je meer fan van deze plekken? Dan heb je er een goed excuus bij om deze steden eens een bezoekje te brengen 🙂 !
Goed, ik zie steeds meer mensen die hun foto in de zoekmachine resultaten hebben, en ik wil dat ook. Na een tijdje zoeken en informatie lezen lijkt het “Google Auteurschap” te noemen en lijkt het erop dat het volledig via het ietwat geflopte Google Plus sociale netwerk loopt.
Ik heb een Google+ pagina, maar ik gebruik die niet.
Iemand een oplossing? Uit wat ik hier kan vinden lijkt er geen weg rond Google Plus, maar is dat correct? Kan ik mijn teksten niet koppelen aan mijn Facebook-account?
Met al die sneeuw de voorbije winter, heb ik gemerkt dat ik een paar schoenen mis in mijn collectie… Ik dacht in december dat er wel geen sneeuw meer zou komen, maar die sneeuw komt altijd maar later en later zo lijkt het wel. Straks is het zomer in de winter! Maar dus: ik heb geen sneeuwlaarzen. Ik heb werkelijk geen enkel paar schoenen waar ik deftig in de sneeuw mee kan gaan. Ik draag lage botjes met een kort hakje als het sneeuwt, maar die zijn dus ook niet plat. En ja, die zien er ook al kei mottig uit natuurlijk…
Het wordt dus tijd voor het aankopen van een paar laarzen waar ik lekker warme voetjes mee kan hebben in de sneeuw. Maar er is een probleem. Al die sneeuwdingen zijn kei lelijk… Uggs, lelijk. Moonboots, lelijk. Maar het zal wel moeten dus we zullen daar niet over zagen. Het minst lelijk vind ik Uggs denk ik, maar die kunnen naar het schijnt helemaal niet tegen sneeuw en regen enzo. Weet er iemand in hoeverre dat is? Gaan die daar echt van kapot, heb je natte voeten, of wordt de stof er wat lelijker van? Want als het gewoon dat laatste is, is het niet erg: dan vervang ik ze wel op termijn.
Moonboots zijn écht water- en sneeuwdicht, maar serieus, dat is toch echt te lelijk voor woorden? Daar wil ik nog niet dood mee gevonden worden, haha!
Als ik dus positieve feedback krijg op die Uggs, dan worden het die. Jaja, first world problems.
Eigenlijk is dat niet waar. Allez, het is wel waar, maar als ik ons papa mag geloven, gaat hij zijn lening dubbel en dik terugverdienen. Zelf ken ik er niet zo veel van natuurlijk, maar ik ben vorige week met de papa naar Batibouw geweest en daar hebben we dus een en ander gezien om ons huisje ecologisch verantwoord te maken. Echt voor het milieu is de papa niet, het is geen overtuigde “groene”, maar als het hem iets kan opleveren in de portemonnee dan is hij wel een en al oor. 😉 Terecht ook wel. Meer geld om aan zijn dochter te spenderen! 😉
We gaan waarschijnlijk zonnepanelen plaatsen. Met zonnepanelen kan je zelf je energie opwekken dankzij “daglicht”. De zon moet niet eens schijnen, dat wist ik niet eens. (Wel voor het beste resultaat natuurlijk.) Alles wat je zelf opwekt, moet je niet bij een energieleverancier halen, en dat wil dus zeggen dat het stevig wat geld uitspaart. Het is een investering maar het is de investering waard, volgens de man op Batibouw, want je kan gebruik maken van een eco-krediet (info daarover kan je hier vinden) – en nog een paar subsidies hier en daar maar dat was wat veel om te onthouden.
Maar waar ik naartoe wilde is eigenlijk dat die lening inderdaad wel geld kost maar dat ons papa dat eruit gaat hebben in no time omdat die investering ook geld opbrengt. Snappie? En die ecolening is ook gewoon slim, maar er zijn ook nog andere soorten leningen die de moeite zijn om te bekijken. De beste rentevoet kiezen, daar komt het op aan.
Er staat wekelijks wel eens een artikel in een of ander vrouwentijdschrift over wat te doen bij een bad hair day. Ik vind die tips echter nooit echt bruikbaar. Ja, je kan een sjaaltje op je hoofd knopen, maar tenzij je wil bekeken worden als bomma of diva vind ik dat toch niet echt een serieuze optie… In de boekjes is dat misschien wel fashionable, ik ga er alleszins niet mee op straat komen. Hier zijn dus mijn ECHTE tips om een bad hair day te lijf te gaan…
Droogshampoo
Droogshampoo is een soort verstuifbare poeder die je in je slecht liggend haar spuit, even laat inwerken en daarna “uitkamt”. Met dat uitkammen bedoel ik in model brengen. Niet te wild doen of je kamt het “volume” er zo weer uit. Werkt ook perfect als je je haar eigenlijk zou moeten wassen en je hebt niet echt de tijd.
Opsteken
Hoera voor Selah Sue! Sinds zij bekend is, zijn vogelnest-kapsels helemaal hot – hoe hoger hoe beter! Werkt wel alleen als je daar haar genoeg voor hebt natuurlijk. Koop je wat speldjes in alle soorten en formaten, met vlindertjes, strass, kleurrijk of juist heel simpel, en pluk losjes wat stukken haar omhoog. Komt goed!
Staartje
Niks mis met een ouderwets simpel staartje hoor. Doe het à la Astrid Bryan, en pin je voorste haar met veel volume naar achteren met een speldje. Instant rock effect.
Je kan natuurlijk ook kiezen voor een oplossing die je altijd uit de nood helpt. Extensions bijvoorbeeld: ziet er àltijd goed uit, als je ze tenminste wat wil onderhouden. Ik ga voor deze optie kiezen deze zomer! Ik plan dan een bezoek aan Haarkliniek Madena: zij zijn werkelijk experts inzake extensions. Ik hoop dat ze mij een goede kleur en look kunnen adviseren maar ben daar zo goed als zeker van!
Geen lange periode
Kokosnootolie heeft vele voordelen voor het haar
Belangrijk: ’t is cruciaal de juiste hoeveelheden te gebruiken – teveel kan slecht zijn voor uw huid!
